Тренировка квадрицепса (2017) WEBRipКвадрицепс (четырехглавая мышца бедра) – представляет собой крупную и сильную мышцу, которая играет роль главного разгибателя коленного сустава. Поскольку на коленный сустав идет основная нагрузка веса тела, квадрицепс является основной мышцей нижних конечностей. Если бы развитость данной мышца была слабой, человек просто-напросто не обладал бы прямохождением. Сама по себе четырехглавая мышца состоит из следующих частей: прямой, внутренней, внешней и средней. Несмотря на это, нагрузка во время выполнения упражнений ложится целиком на всю мышцу.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
ИнформацияПосетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации. |
Как ЭТО сделать?
Популярное
Партнёры
Опрос на сайте
Что вас больше интересует (?)
Облачко тегов
After Effects, AI, CDR, clipart, Design, EPS, Flyer, footages, Graphic, photo, photoshop, PNG, PSD, Scrap, Stock, vector, вектор, видеокурс, графика, детектив, дизайн, картинки, клипарт, обои, обучающее видео, Проекты After Effects, Рамка, рамки, скачать, скачать бесплатно, Скачать видеоурок, скрап, фантастика, фоны, фото, фотошоп, Футажи, цветы, шаблон, шаблоны
Показать все теги
Показать все теги
Toп
Сейчас на сайте
Сейчас на сайте: 26
Гостей: 26
- отсутствуют
- отсутствуют
- отсутствуют
Гостей: 26
Пользователи:
- отсутствуют
Роботы:
- отсутствуют
Последние посетители:
- отсутствуют